谁没有过(guò )紧张的时候呢?当面对(🏽)陌生的(de )环境时(🕋)、面(miàn )临重要(yào )的(de )选(xuǎn )择(zé )时、艰难的任务(🥈)时.....而为(🐮)了应对这种“紧张情绪(🎏)”,每(🏇)个人都(dōu )或多(🖲)多少会开始(👑)产生“内心戏”,认真(💆)的(✳)分析面对(duì )的(de )(🏐)情(🚥)境(jìng ),反复推演(yǎn )行动计划,直至有了完(wán )美的(🥀)应(yīng )对方案。《紧(💞)张大师》讲(jiǎng )述的,就是(📯)这(🚨)种人人都(dōu )(🖲)经历过(guò )的(de )体验。