谁没(méi )(🕕)有过紧张的时(shí )候(hòu )呢?当面(📒)对陌生(shēng )的环境时、面临重要的选择时、艰难的任(rèn )务(🥈)时(🐉).....而为(🐮)了(🥩)应对这(🎾)种“紧(jǐn )张情(qíng )绪”,每个人都或多(duō )(🖲)多少会开(kāi )(🔸)始产生“内心戏”,认真的(✳)分析面对的情境(🐖),反复推演(🎫)行动(dòng )(🗑)计划,直(🙁)至有了完美的应对方案。《紧张大(dà )师(shī )》讲(jiǎng )述的,就(jiù )是这(zhè )种人(⏯)人都(🖲)经历(lì )过的体验(🎛)。