谁(🈯)没有(🍅)过紧(👷)张的(de )时候(hòu )呢?当面对陌生的环境时、面临重(chóng )要(yào )的选择时(shí )、艰(🔧)难的(de )任务(wù )(🥈)时.....而为了(🥩)应对这种(📿)“紧张情绪”,每(🏇)个人都或多多(⚫)少会(huì )开始(shǐ )产生“内心(🎡)戏”,认(🙍)真的(de )分析面(🛹)对的情境(jìng ),反复推(tuī )(🎿)演行动计划,直至有了完美的(de )应对方(fāng )案(àn )。《紧张大师(shī )》讲(jiǎng )述的(de ),就(🌚)是这种(🛑)人人(😞)都(🖲)经历过的体验。