谁没有(yǒu )过紧(👷)张的时候呢?当面(miàn )对陌生的环境时、面临重要的选择(🤴)时、艰难(nán )的任务时(shí ).....而(ér )(🗼)为了应对这种“紧(jǐn )(👋)张情绪”,每(měi )个(gè )人(rén )都或多(duō )(🖲)多(⚫)少会开始产生(shēng )(🤷)“内(🛍)心戏”,认(rèn )真的(de )分(fèn )析面(🛹)对(🚉)的情境,反(fǎn )复推演行动(dòng )计(😚)划(🍮),直(zhí )至有了(🖍)完(🚑)美的应对方案(🐖)。《紧张大师》讲(🧚)述的,就是这(🚨)种人人都经历过的体验。