谁没有过紧(👷)张的时候(hòu )呢?当面(miàn )对陌(mò )生的环境时、面临(🕸)重要(🔱)的选择(🤴)时、艰难的(de )任(rèn )务时.....而(🗼)为了应对这种“紧张(zhāng )情绪”,每(měi )个(♑)人都或多多少会开(kāi )始产生“内(🛍)心戏”,认(rèn )真(💆)的分析面(miàn )对的情境,反复(fù )推(🎿)演(🎫)行动计划,直(🙁)至有了完美的应(🕕)对(duì )方(fāng )(😱)案。《紧(💞)张大(dà )师》讲(🧚)述的(🔩),就是这种人人都经历(❔)过(guò )的体验(yàn )。