随着食品和(hé )能源价格的上涨,杰(jié )米·奥利(🌰)弗(Jamie Oliver)(🎹)带着(zhe )(🥈)节目(🛤)《杰(🍖)米·奥利(lì )弗极简烹饪》回归,提供聪(cōng )明的食谱(pǔ )、技巧(⚫)和窍门,帮助在(zài )厨(chú )(🛍)房(🎡)中(zhōng )降低成本。在烹饪一些对(duì )钱(🐖)包(🕌)友好的美味(🥞)食谱(😚)的同时,杰米揭(jiē )示了一(🕕)些实(shí )用(yòng )的烹饪原(⏺)则——(📎)比如加(🔩)大批(pī )量(📯)烹饪、利用冰(bīng )箱(❔)和微波炉,以(㊗)及充(chōng )分利用烤箱—(✋)—这(zhè )(🏂)将(jiāng )使你(nǐ )即(🌞)使在预算有限的情况下(xià )也能(néng )烹饪出(👃)色的食物。杰(jié )米有(💠)一些很棒(🤳)的(🎋)点子,可以利用超值的食(shí )(👣)材,以最(❕)节能的方式(shì )烹饪出适合(🚗)家庭的美(🈸)味菜肴;从(cóng )使用微(🥋)波炉从头开始制作美味(💯)的咖喱,到(💿)一次(cì )(🐡)使(shǐ )用烤箱(xiāng )制(zhì )作多餐或批量(liàng )烹饪(rèn )以节省金钱和时间。