随着食品和能源(🆓)价格的上涨(📼),杰米·(🍩)奥利弗(Jamie Oliver)带着节目(🛤)《杰米(mǐ )·奥利弗极简烹饪》回(huí )归,提供聪明(🏇)的食谱(pǔ )(😎)、技巧和(hé )窍(qiào )门,帮助在(zài )厨房中降(jiàng )低成本。在烹饪一些(xiē )对钱包(bāo )友(yǒu )好的美味食(shí )谱(pǔ )的同时(shí )(🙁),杰米(🖍)揭示了一些(🤯)实(😱)用(yòng )的(de )烹饪原则——(📎)比如(rú )加(🔩)大批量烹(🚨)饪、利(lì )用(🖲)冰箱和(💱)微(wēi )波(🌑)炉(lú ),以及(🥎)充分(💻)利(🗞)用(yòng )烤箱(xiāng )——这将使(shǐ )你即使(🙄)在预算(suàn )有限的情况下(xià )也能(néng )烹(🥫)饪出色的食物(wù )。杰米(😍)有一些很(🏯)棒的点子,可以利(lì )用超(⚾)值(🕯)的(🌮)食(shí )材,以最节能(💹)的方式(shì )烹饪(👊)出适合家(🐾)庭的美味菜(🏻)肴(🐛);从使用(👪)微波炉从头开始制作(zuò )美味的(de )咖喱,到一次使用(yòng )烤箱制作(🤥)多餐或批量烹饪(🥤)以(yǐ )节省金钱和时间。