因为儿时的一场(chǎng )较量,少女林格(🏽)被少年聂迟(🃏)引荐进入体校(🔱)开始了短道速滑职(zhí )业(yè )(🆖)生(shēng )涯。林格乐(lè )观豪(🗼)爽(shuǎng )、(🥩)粗(cū )中有细,聂(niè )(👋)迟沉(chén )稳(🎏)犀(❣)利满怀理想,两人在老父亲般的体校教练(liàn )(🕖)方世忠(zhōng )的爱护之下(🛹)成长(🏐),与方(fāng )(🕌)教(jiāo )练儿子方超一同进入省队。林格受(🥀)困于重男(nán )轻女的(💞)复杂家(🌙)庭,训练不规律,基础薄弱;而聂迟因为(🎛)性(🌊)格(㊗)直率冷淡,难以适应(yīng )团体战术训练(liàn )。纵使训练生(shēng )(⛓)活(🎾)频频受挫,幸(🤷)好(hǎo )三(sān )(🧤)人相互(hù )(🤲)支撑,聂迟也对(duì )林格逐(🥕)渐萌发了另一种情感。正逢(féng )北京冬奥会申办(bàn )(🥊)成功(👊),在经(jīng )验(🐾)丰富的省队(duì )教练韩(⛏)冰(bīng )(🐨)悉心教导之(🌪)下(xià ),他们从体(tǐ )校愣头青迅速(💿)成长(🐡)为(wéi )(🈺)国(guó )家集训(xùn )(😙)队队(duì )员,与形(💏)形色色(sè )的队友(💸)和(hé )对手相遇、(🏴)较量(liàng )、别离,共(gòng )同渡过伤病困扰与成名后的迷(mí )失(shī ),最终(zhōng )携手登上国(guó )际赛(sài )(🔪)场(🐂),用(yòng )(🛃)热血青春捍卫(❓)国家荣誉。