故事(shì )最早始于住在风和海的半神(shén )毛伊(yī )(道恩(🃏)·(🕋)强森 Dwayne Johnson 配音),他偷走了女神的特菲堤之(zhī )(🎏)心(❣),导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的状(zhuàng )(🗄)态(tài ),南(🕖)太(🕯)平洋(🙍)各(💆)小(✳)岛(dǎo )也面临(🚉)着(zhe )毁灭的(🕌)威胁(xié )(📞)。一千多(🗑)年后,某座小岛上的酋(🥀)长女儿莫(🐖)阿娜(奥丽依(yī )·卡(🧚)拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音)在父母(✋)的呵护下渐(jiàn )渐(jiàn )长大,童年(nián )(🙉)时她曾偶然(🈴)捡到(⛏)特菲堤(dī )之心,亦曾(🕙)受到大海的(⛳)召唤(🤳),然而(ér )父亲却严厉(lì )禁止(zhǐ )(🕯)莫阿娜(nà )出海,即使小岛正遭受着(zhe )死(sǐ )(💍)亡(🚗)的威胁。从奶奶那里(lǐ ),莫阿娜知晓(🌪)了他们(🚶)这(zhè )一族人的(de )历(lì )史(shǐ ),于(💿)是(shì )为了拯救小岛,她依然出(chū )海去寻找被(bèi )困(kùn )在某地的(de )毛(🏃)伊,好让他归还(hái )特(🌱)菲堤之心。历经千(qiān )辛万(📞)苦(⏳),莫(mò )阿娜(🍁)终(🔲)于见(jiàn )到了这(🎦)个(📤)传说中的高(gāo )傲自大的半神。而毛伊则担心特(tè )菲(🚩)堤之心带来(lái )霉(méi )运拒绝前(qián )往。