本剧讲(🍅)述一群(🔨)花样少(shǎo )年为追求游泳(🐌)事(shì )业自强不(bú )息的奋斗历(🔱)程。沈译((🎺)周孝安饰)(🥈)被(bèi )某大学游泳队顾问(wèn )(🥩)宫(gōng )直美(曾恺(kǎi )玹(xuán )饰)聘为该(gāi )校游泳队(duì )教(jiāo )练,在训练(👑)中(zhōng ),沈译找出队员(yuán )们(🙍)存(💆)在的问题(🛹)并用独(dú )特(tè )的方法帮助(🎫)他们解决(🍮),充分(😻)挖(🚸)掘(🖍)他们的潜力,激励(🤷)他们实现各(🌙)自梦(🧚)想。在帮助队(duì )员(🛑)们实现(🖲)目(mù )标(biāo )的(💱)同(🦗)时(🌑),沈译也(yě )找到了(le )自己(📙)的人生 目标。在(zài )宫(🙄)直(zhí )美(měi )的(de )帮助下,沈(⏰)译与(yǔ )哥哥沈泽(周孝(xiào )安(ān )饰(shì )(🕙))解除了多(⛳)年的误(🎋)会,重拾往日兄(xiōng )弟之情。经历种种波折后,沈译最终与宫直美共(😊)结连理,收获了亲情(qíng )、爱情和(hé )友情。